꼬집거나 찌르는 듯한 통증이 반복되는 경우 가장 위험한 증상 중 하나는 심근경색증이다. 남성 환자의 수가 여성 환자의 약 2.5배이며 전체 환자의 약 70%가 50대 이상(건강보험) 심평원, 2019 자료 참조) 심근경색 증상이 있는 경우 혈관이 충격으로 막히거나 쓰러질 위험이 높으니 주의가 필요합니다.나이가 들수록 더 중요하다고 생각되는 심장 및 혈관 건강 관련 상태에 대해 자세히 알아보기
상심과 함께 심근 경색을 일으키는 원인은 무엇입니까?
심근경색증은 심장에 혈액, 산소, 영양분을 공급하는 관상동맥이 막히거나 파열되는 등 다양한 원인에 의해 심장근육 자체가 손상되어 죽는 질환을 말한다. 전벽, 하벽, 심내막하 경색으로 나뉜다. 주된 원인은 1) 고혈압 2) 당뇨병 3) 고지혈증 4) 흡연 5) 음주 6) 비만 7) 가족력 8) 운동부족 9) 노화이다. 위험요인이 많을수록, 주기가 길수록 발생 위험이 높아지는 것을 알 수 있습니다.
심근경색 증상
갑작스러운 상통이 20분 이상 지속되며 흉통은 압박감, 찢어짐, 화끈거림, 욱신거림, 속쓰림 등의 형태로 나타나며, 가장 통증이 심한 곳은 가슴 중앙과 왼쪽으로 이동한 부위입니다. 그저 가슴이 아플 뿐 정확한 위치를 콕 집어 설명하기는 어렵다.그런 다음 등, 어깨, 목, 팔, 턱(왼쪽) 등 주변 부위에 통증, 저림 또는 쓰라림, 식은땀, 오한, 숨가쁨, 가슴 답답함, 공포, 불안 등을 발산하는 개념으로 , 메스꺼움 및 구토, 소화 불량, 발열, 어지러움, 실신할 것 같은 느낌 또는 실신
심근경색 증상과 사망은 추운 계절, 특히 12월에서 1월 사이에 집중됩니다. 기온이 낮아지면 혈관이 더 빨리 수축되어 심장 근육이 손상되기 때문입니다. 여름에는 고열, 갑작스런 가슴 통증, 식은 땀, 숨가쁨 등의 복합적인 변화와 함께 통증과 실신이 퍼지는 느낌을 가장 중요하게 생각하는 것 같아요. 도움을 요청하거나 119에 전화를 걸어 신속하게 응급실로 이동할 수 있습니다.
심근경색의 검사와 치료
보통 급성이기 때문에 응급실에서 확인하는 경우가 많습니다. 진단은 혈액검사, 심초음파 등, 심전도를 통해 할 수 있다. 완전히 막힌 혈관을 최대한 빨리 뚫어 그 기능을 회복시키는 것이 중요하며, 이와 동시에 확장제와 약물요법으로 혈관을 확장시킬 수는 있지만 심근의 손상된 부분을 완전히 회복시키는 데 도움을 줄 수는 없습니다. , 그래서 최대한 빨리 병원에 가셔서 괴사 부위가 가장 작은 경우에는 치료를 받으시고 완전히 막히지 않는다면 대개는 약물치료로 호전될 수 있지만 그만큼 관리도 중요하므로 재발하지 않는다는 것입니다. 1년 남짓한 기간에도 100명 중 5~10명이 사망하는 질병으로 수술은 순조롭게 진행되고 있다. 질병 등을 지속적으로 치료해야 합니다. 심근경색 음식섭취지침 나쁜지방은 줄이고 좋은지방은 늘리고 포화지방이라는 기름, 튀긴음식, 기름진 고기, 과자(간식), 패스트푸드, 라면 등을 줄인다. 대신 불포화지방산 섭취를 제한하고 불포화지방산이 풍부한 견과류나 생선을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 심장에 부담을 주는 단당류와 나트륨을 줄이십시오. 설탕과 염분이 많은 음식을 피하면 심장, 혈관 및 뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다. 물과 신선한 채소, 과일을 충분히 마시는 습관을 들이세요. 탄산음료를 마시지 말고 물, 보리차 등을 많이 마시고 식이섬유가 많은 과일과 음식을 많이 먹는다. 특히 식사 때마다 신선한 야채를 추가하면 과식을 줄이고 비만과 과체중을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.심장 건강 식품: 호두, 땅콩, 잣, 아몬드, 고등어, 청어, 연어, 꽁치, 정어리, 참치, 토마토, 올리브, 표고버섯, 아보카도, 딸기, 블루베리, 콩, 두부, 낫토, 비지, 치아씨드, 녹차, 귀리, 현미, 보리, 마늘, 양파, 강황, 크랜베리, 석류, 오미자, 구기자, 시금치 심근경색 예방을 위해서는 식단 조절이 필수 주 4회 이상 저강도 운동 40분 비만, 과체중, 특히 복부비만 관리 술과 담배 피하기 갑작스러운 기분 변화와 심한 스트레스 상황 피하기 정기적인 건강검진을 통해 관리